Ballstad Artikler og Blogger

Studier viser at folk flest ikke får i seg nok omega-3 daglig. Disse «gode» flerumettede fettsyrene er essensielle for menneskelig ernæring. De støtter hjerte- , hjerne- og øyehelsen . I...

Å finne ut hvor mye omega-3 du trenger per dag for å nå den beste Omega-3-indeksen har først nylig blitt et fokus for forskning.

Omega-3 fiskeolje er et av de mest populære kosttilskuddene i USA, men det er også et av de mest misforståtte. Til tross for økende offentlig interesse, vedvarer feilinformasjon om kilder,...

OmegaQuants Dr. Bill Harris har studert omega-3s EPA og DHA de siste 35 årene.

Begrepet «slagbelte» refererer til en klynge av sørøstlige amerikanske stater – som Alabama, Georgia, Mississippi og South Carolina – hvor risikoen for hjerneslag og hjertesykdom er betydelig høyere enn landsgjennomsnittet.

Leger spiller en avgjørende rolle i å veilede vordende mødre, men når det gjelder ernæring under graviditet , spesielt omega-3-fettsyrer som DHA, er det ikke sikkert at mange gynekologer er...

Noen mennesker vil kanskje bli overrasket over å høre at omega-6-fettsyrer ikke nødvendigvis er de skurkene de ofte har blitt gjort til. Denne artikkelen kan høres vitenskapelig ut, men den...

Etter hvert som dagene blir lengre og våren nærmer seg, kan du forvente at vintersykdommer som influensa og forkjølelse vil avta. Det er imidlertid ikke alltid tilfelle. Ifølge CDC når...

Et nytt kapittel i omega-3-historien avslører at mange kanskje ikke får i seg nok EPA og DHA til å nå beskyttende nivåer for hjertehelse – til tross for at de...

Omega-3 er essensielle fettsyrer som spiller en kritisk rolle for generell helse, spesielt hjerte-, hjerne- og øyefunksjon . Selv om mange har hørt om omega-3, er det få som forstår...

Hvis du tar omega-3-tilskudd og har en hjertesykdom – eller kjenner noen som har det – har du sikkert lurt på om det er trygt å kombinere fiskeolje med blodfortynnende...