Forårsaker kollagen vektøkning? november 26, 2025 Kollagen har blitt et av de mest populære kosttilskuddene for hudhelse, leddstøtte og generell velvære. Men etter hvert som flere og flere legger til kollagen i sin daglige rutine, dukker...
Slik oppbevarer du kollagenpulver: Den komplette guiden november 25, 2025 Kollagenpulver er et populært kosttilskudd for å støtte hudens elastisitet, ledhelse, tarmfunksjon og generell velvære. Men for å få full effekt er det viktig å oppbevare det riktig. Denne veiledningen...
Slik oppbevarer du omega-3-tilskudd november 14, 2025 Riktig oppbevaring spiller en avgjørende rolle for å holde omega-3-tilskuddene dine ferske, effektive og trygge å bruke. Enten du tar premium fiskeoljekapsler eller flytende omega-3, bidrar det til å beskytte...
Nourishing Two: Kollagenets rolle i amming og restitusjon etter fødsel august 04, 2025 Amming er en dypt personlig og givende reise, men det kan også være en av de mest fysisk krevende stadiene i en mors liv. Kroppen din er fortsatt i bedring...
Kollagensyntese: Hvordan kroppen din lager sitt viktigste protein august 01, 2025 Kollagen får mye oppmerksomhet i disse dager. Det er proteinet som bidrar til å holde huden fast, leddene bevegelige og knoklene sterke. Men visste du at kroppen din faktisk produserer...
Den ideelle daglige kollagendosen: Hvor mye trenger du egentlig? august 01, 2025 Kollagen har blitt et velvære-buzzord, og med god grunn. Det støtter alt fra glatt hud og sterke negler til fleksible ledd og raskere restitusjon etter trening. Men det er ett...
Hva er den beste tiden å ta kollagen? juli 17, 2025 Kollagen er det proteinet det finnes mest av i kroppen, men den naturlige produksjonen begynner å avta rundt 25-årsalderen. Tilskudd bidrar til å fylle på nivåene, men tidspunktet kan påvirke...
Anti-inflammatoriske fordeler av omega-3 kosttilskudd mars 26, 2025 Betennelse bidrar til å beskytte kroppen, men når den varer for lenge, kan den forårsake problemer. Omega-3 hjelper kroppen å håndtere og helbrede betennelser innenfra.
Rollen til omega-3 fettsyrer i bein og leddhelse mars 25, 2025 Å legge til et godt fiskeoljetilskudd til din daglige rutine kan beskytte bein og ledd. Dette er spesielt nyttig for personer med leddgikt, osteoporose eller leddsmerter.
Del 3 – Omega-3-indeksserien: Hvilke faktorer påvirker omega-3-indeksen? januar 10, 2022 I teorien skulle vi gjerne kunne forutsi Omega-3-indeksen din med 100 % sikkerhet hvis vi i tillegg til hvor mye fisk og kosttilskudd du spiser, vet alderen din, kjønnet ditt,...
Fiskeoljetilskudd og død av hjertesykdom og enhver årsak januar 10, 2022 Overskrifter fortsetter å svinge frem og tilbake om verdien av fiskeoljetilskudd for hjertehelsen. Men vi i OmegaQuant tror fullt og fast på deres evne til å levere helsebeskyttende mengder av...
Kan du beregne hvor mye omega-3 du trenger? januar 10, 2022 Å finne ut hvor mye omega-3 du trenger per dag for å nå den beste Omega-3-indeksen har først nylig blitt et fokus for forskning.