Ballstad Artikler og Blogger

Morsrollen er en reise med transformasjon – fysisk, følelsesmessig og mentalt. Fra det øyeblikket en kvinne blir gravid, starter kroppen hennes en ekstraordinær prosess med å gi næring til livet,...

Strekkmerker er noe nesten alle opplever på et tidspunkt – enten det er på grunn av vekstspurter, graviditet, vektsvingninger eller rett og slett livet som skjer med kroppen vår. Disse...

La oss være ærlige – det å oppdra et menneske er fantastisk, utmattende og helt vilt. Kroppen din gjør så mye bak kulissene, strekker seg, bygger og gir næring. Og...

Etter hvert som kvinner blir eldre, gjennomgår kroppene deres en rekke forandringer – en av de viktigste er det hormonelle skiftet som følger med overgangsalderen. Østrogennivåene begynner å synke, og...

Når du er i begynnelsen av tjueårene, er aldring det siste du tenker på. Men her er noe folk flest ikke er klar over: rundt 25-årsalderen begynner kroppens naturlige kollagenproduksjon...

Kollagen er det proteinet det finnes mest av i kroppen, og fungerer som det strukturelle rammeverket for hud, bein, muskler og bindevev. Blant de mange typene kollagen som er identifisert,...

Når du velger et kollagentilskudd, er det ofte ett ord som skiller seg ut: biotilgjengelig . Men hva betyr dette egentlig, og hvorfor er det viktig for dine helse- og...

Negler kan virke som en liten del av utseendet vårt, men de gir reell innsikt i vår indre helse. Sprø, avskallende eller saktevoksende negler kan være mer enn et kosmetisk...

Når vi tenker på sommerens velvære, tenker vi ofte på solkrem, hydrering og lette måltider. Men et viktig næringsstoff som ofte blir oversett i de varmere månedene er omega-3-fettsyrer ....

Kollagenpeptider er det nyeste innen helse- og skjønnhetskretser. De finnes i pulver, kapsler og drikker og lover å være bra for hud, ledd og mer. Men hva er kollagenpeptider? Hvordan...

Kollagen er det proteinet det finnes mest av i kroppen, men den naturlige produksjonen begynner å avta rundt 25-årsalderen. Tilskudd bidrar til å fylle på nivåene, men tidspunktet kan påvirke...

På disse vakre sommerdagene når solen omfavner oss varmt, trenger huden vår litt mer pleie. Sollys, sjø, basseng og varme… Selv om alt dette bringer glede, kan det også akselerere...