Ballstad Artikler og Blogger

Psykiske helseproblemer rammer millioner av mennesker over hele verden, og tallene fortsetter å stige. Bare i USA opplever 1 av 5 voksne en psykisk helsetilstand hvert år – det er...

Bipolar lidelse er den sjette ledende årsaken til funksjonshemming på verdensbasis, ifølge Verdens helseorganisasjon, noe som resulterer i ni års reduksjon i forventet levetid. Dessverre viser statistikk fra National Institute...

Ideen om at omega - 3 kunne hjelpe mot humørlidelser fikk momentum da forskere la merke til lavere depresjonsrater i land med høyt fiskekonsum . Dette fikk mange til å...

Graviditet er en tid med dype følelsesmessige og fysiske endringer, men for mange kvinner kan det også gi utfordringer knyttet til depresjon.

For mange mennesker, spesielt foreldre og barn, er dette en årstid med høy angst. Mellom høstidrett, skolestart, jobb og sosiale forpliktelser, ser det ut til at alle føler at det...

Depresjon er en av de mest utbredte psykiske lidelsene, og rammer millioner av mennesker over hele verden. Virkningen går utover individet – den kan påvirke familier, forhold og lokalsamfunn dypt....

Bipolar lidelse er en kompleks hjernesykdom preget av vekslende episoder med depresjon og mani. Etter hvert som forskere søker etter effektive måter å håndtere denne lidelsen på, dukker omega-3-fettsyrer –...

Fra globale sammenligninger til studier av militært personell og perinatale kvinner, peker bevisene i én retning: å opprettholde en sunn Omega-3-indeks kan være en avgjørende del av emosjonell og psykisk...

EPA (eikosapentaensyre) og DHA (dokosaheksaensyre) er viktige omega-3-fettsyrer. De finnes i fet fisk og sjømat. Selv om begge spiller en viktig rolle i kroppen, har de forskjellige funksjoner. Det er...