Ballstad Artikler og Blogger

Families relaxing and playing under colorful umbrellas on a sandy beach with clear blue water and mountains in the background on a sunny summer day.

Hvorfor Omega-3 er viktig i sommermånedene

juli 21, 2025

Når vi tenker på sommerens velvære, tenker vi ofte på solkrem, hydrering og lette måltider. Men et viktig næringsstoff som ofte blir oversett i de varmere månedene er omega-3-fettsyrer ....

Les mer

Stethoscope resting on a wooden surface beside a black tag labeled 'Immune System,' representing medical focus on immune health.

Hvordan påvirker Omega-3 immunfunksjonen?

januar 10, 2022

Omega-3 har et rykte på seg for å være betennelsesdempende, men hvordan fungerer de i kroppen, og spesielt når det kommer til immunforsvaret? Denne bloggen vil diskutere hvordan omega-3 fungerer...

Les mer

Digital illustration of a coronavirus particle, depicted in blue with purple spike proteins, set against a dark blue abstract background with a glowing light effect.

Omega-3 og COVID-19: Er det et forhold?

januar 10, 2022

COVID-19 har satt immunforsvaret vårt på prøve. Selv om det alltid har vært sant at riktig ernæring, regelmessig trening, god søvn og stressreduksjon støtter et sterkt immunforsvar, er disse velværepilarene...

Les mer