Ballstad Artikler og Blogger

Vi vet alle hvor viktig en god natts søvn er. Det er da kroppen lader opp, hjernen bearbeider dagen og musklene reparerer seg. Men det mange ikke er klar over...

Kollagen får mye oppmerksomhet i disse dager. Det er proteinet som bidrar til å holde huden fast, leddene bevegelige og knoklene sterke. Men visste du at kroppen din faktisk produserer...

Når vi tenker på å holde oss ungdommelige og føle oss vel i kroppen, dukker ofte kollagen opp – og med god grunn. Det er limet som holder alt sammen,...

Når vi tenker på å holde oss sterke og fleksible, ser vi ofte for oss at musklene gjør alt arbeidet. Men bak kulissene finnes det en usunget helt som virkelig...

Morsrollen er en reise med transformasjon – fysisk, følelsesmessig og mentalt. Fra det øyeblikket en kvinne blir gravid, starter kroppen hennes en ekstraordinær prosess med å gi næring til livet,...

Når folk flest hører «kollagen», tenker de glødende hud, glatte ledd eller sterkere hår og negler . Men hva om vi fortalte deg at kollagen også spiller en nøkkelrolle i...

Når vi snakker om kollagen, fokuserer vi ofte på glødende hud , sterkere ledd og kanskje til og med tykkere hår. Men det er noe gjemt bort i kollagens struktur...

Når du hører ordet kollagen , tenker du kanskje umiddelbart på glødende hud eller støtte til leddene. Men her er noe du kanskje ikke vet – kollagen kan også være...

Når vi tenker på beinstyrke, er det vanligvis kalsium og vitamin D som er i søkelyset. Men visste du at kollagen er like viktig – om ikke viktigere – for...

Etter hvert som kvinner blir eldre, gjennomgår kroppene deres en rekke forandringer – en av de viktigste er det hormonelle skiftet som følger med overgangsalderen. Østrogennivåene begynner å synke, og...

Når folk snakker om kollagen, fokuserer de ofte på fordelene – glødende hud, sterkere ledd , sunnere hår. Men har du noen gang stoppet opp og lurt på hva kollagen...

Hvis du lever med leddgikt, vet du hvor tøft hverdagsbevegelser kan føles. Verkende knær, stive fingre og såre hofter kan gjøre enkle oppgaver til virkelige utfordringer. Selv om det ikke...