Ballstad Artikler og Blogger

Omega-3 fettsyrer, spesielt DHA (dokosaheksaensyre), er avgjørende under graviditet. DHA spiller en viktig rolle i fosterets hjerne- og øyeutvikling, noe som gjør det viktig for vordende mødre.

A platter of salmon, herbs, shrimps and omega-3 capsules on a wooden cutting board with lemons next to it.

De kraftigste kildene til Omega-3

Studier viser at folk flest ikke får i seg nok omega-3 daglig. Disse «gode» flerumettede fettsyrene er essensielle for menneskelig ernæring. De støtter hjerte- , hjerne- og øyehelsen . I...

A doctor in a white coat holding a red heart-shaped model, symbolizing heart health, with a stethoscope around the neck, representing medical care and cardiology.

AHA gir ut nytt råd om omega-3 og høye triglyserider

Omega-3-fettsyrer har lenge vært assosiert med hjertehelse. 19. august publiserte American Heart Association (AHA) en ny veiledning som fremhever fordelene med reseptbelagte omega-3-fettsyrer for å senke triglyseridnivåer. I følge nylige...

Healthcare professionals discussing medical reports at a desk, with lab samples and medical documents visible. One doctor is writing notes while another reviews data, indicating a collaborative medical analysis setting.

Kan du beregne hvor mye omega-3 du trenger?

Å finne ut hvor mye omega-3 du trenger per dag for å nå den beste Omega-3-indeksen har først nylig blitt et fokus for forskning.

Overweight woman enjoying fast food meal with burger, fries, nuggets, and soda at restaurant — concept of unhealthy eating and high-calorie diet

Omega-3 nivåer er LAVE i hele USAs "Stroke Belt"

Begrepet «slagbelte» refererer til en klynge av sørøstlige amerikanske stater – som Alabama, Georgia, Mississippi og South Carolina – hvor risikoen for hjerneslag og hjertesykdom er betydelig høyere enn landsgjennomsnittet.

Blood pressure monitor (sphygmomanometer) and stethoscope placed on a white background next to several yellow omega-3 capsules, symbolizing the connection between heart health, blood pressure, and omega-3 supplements.

Fra blodtrykk til graviditet: US FDA anerkjenner kraften til Omega-3

I en betydelig utvikling for ernærings- og folkehelseverdenen har det amerikanske mat- og legemiddeltilsynet (FDA) tatt to dristige skritt fremover for omega-3-fettsyrer – og bekreftet deres rolle i å senke...

Doctor listening to a pregnant woman's belly with a stethoscope during a medical examination, close-up view

Du kan kanskje vite mer om omega-3 og graviditet enn din OB/GYN

Leger spiller en avgjørende rolle i å veilede vordende mødre, men når det gjelder ernæring under graviditet , spesielt omega-3-fettsyrer som DHA, er det ikke sikkert at mange gynekologer er...

Pregnant woman in a pink dress with bird print taking notes while seated in a waiting room with other women.

Tar "Prenatal DHA Initiative" til frontlinjene

I februar lanserte OmegaQuant den aller første prenatale DHA-testen – en enkel, trygg og vitenskapelig støttet måte å overvåke omega-3 DHA-nivåer før, under og etter graviditet. Dette innovative verktøyet gir...

A group of yellow omega-3 fish oil capsules arranged in the shape of a heart on a white background, symbolizing heart health and cardiovascular support.

Ny forskning viser en annen måte Omega-3 hjelper hjertet

Hjertesykdommer som høyt kolesterol , hypertensjon og avanserte sykdommer som aterosklerose – ofte kjent som « herding av arteriene » – blir stadig vanligere.

Glass bottles of sunflower oil accompanied by vibrant sunflower blossoms and scattered sunflower seeds, set against a light brick background.

Er Omega-6 bra for deg?

Noen mennesker vil kanskje bli overrasket over å høre at omega-6-fettsyrer ikke nødvendigvis er de skurkene de ofte har blitt gjort til. Denne artikkelen kan høres vitenskapelig ut, men den...

Pregnant woman sitting on a red couch, touching her forehead in discomfort, possibly experiencing stress or fatigue.

Hvordan takle graviditet og depresjon

Graviditet er en tid med dype følelsesmessige og fysiske endringer, men for mange kvinner kan det også gi utfordringer knyttet til depresjon.

Smiling young child with blonde hair and chocolate on their face holds up a piece of cake in a kitchen, celebrating joyfully while family members look on in the background.

Kan Omega-3 hjelpe ADHD?

Enten du håndterer ADHD som voksen eller leter etter støtte til barnet ditt, er omega-3 et kraftig verktøy. Legg det til rutinen din og se fordelene utfolde seg.