Ballstad Articles and Blogs

Ny forskning publisert tidligere denne måneden viste at barn kan ha en annen Omega-3-indeks enn voksne. Mål Omega-3-indeksen for voksne er 8 %, mens denne nye forskningen antyder at 6...

I denne ukens blogg skal vi gi en av de mest omfattende oppsummeringene av hvordan omega-3-nivåer (dvs. Omega-3-indeksen) i blodet (og hjernen!) forholder seg til den lumske psykiske lidelsen depresjon....

Ville det overraske deg å vite at anslagsvis 189 millioner amerikanske voksne smidd inn i 2021 bevæpnet med nyttårsforsetter?

Så du har tatt en prenatal DHA-test og nå vil du forstå hva resultatene dine betyr. I denne bloggen tar vi deg gjennom noen av de vanligste spørsmålene folk har...

Omega-3 fettsyrer er essensielle for generell velvære, og tilbyr et bredt spekter av helsefordeler for kropp og sinn. Hvis du lurer på, hva er fordelene med omega-3? — Svaret ligger...

EPA (eikosapentaensyre) og DHA (dokosaheksaensyre) er viktige omega-3 fettsyrer. De finnes i fet fisk og sjømat. Mens begge spiller avgjørende roller i kroppen, har de forskjellige funksjoner. Det er viktig...

De siste ti tusen årene har vi sett at mennesker har gått fra å spise et 100 % naturlig kosthold, med et optimalt forhold mellom omega-6 og omega-3, til å...

Omega-3 fatty acids are essential for maintaining heart health, brain function, and overall well-being. Whether you get your omega-3 from fish oil supplements or natural sources, knowing the best time...

Figuring out how much you should take daily can be confusing. Whether you're taking omega-3 supplements for heart health, brain function, or general wellness, it's crucial to get the right...