Ballstad Artikler og Blogger

Mange utviklede land har fortsatt lavt omega-3-forbruk, og gravide er en del av denne trenden. For de som venter, er det avgjørende å inkludere prenatal DHA i kostholdet.

Graviditet er en av de mest transformative periodene i en kvinnes liv. På bare ni måneder gjennomgår kroppen din raske endringer for å gi næring til og støtte en voksende...

Enten det er gjennom fisk, beriket mat eller kosttilskudd, kan tilsetning av omega-3 til barnets rutine føre til langsiktige fordeler. Fiskeolje for hjernefunksjon er ikke bare for voksne – det...

Ny forskning fortsetter å fremheve den bemerkelsesverdige rollen omega-3-fettsyrer spiller i å støtte graviditetsutfall – og nå tyder en overbevisende ny studie fra Danmark på at det å øke en...

ADHD (Oppmerksomhetsforstyrrelse/hyperaktivitetsforstyrrelse) er en av de vanligste nevroutviklingsforstyrrelsene hos barn, og den økende forekomsten skyldes ofte faktorer som overdreven skjermtid, dårlig kosthold, mangel på struktur eller miljøgifter.

Spis mer omega-3 rik mat eller vurder kosttilskudd. Regelmessig testing kan bidra til å spore fremgang og justere inntaket deretter.

Å ta en DHA-test for fødsel er et viktig skritt mot å sikre et sunt svangerskap. Hvis du allerede har tatt testen, lurer du kanskje på hva resultatene betyr. Hvis...