Kan kostholdet ditt hindre tankegangen din? januar 06, 2022 Når kalenderen går mot januar, omfavner millioner av mennesker verden over løftet om en ny start. Bare i USA gikk anslagsvis 189 millioner voksne inn i 2021 bevæpnet med nyttårsforsetter.
EPA vs DHA – Forstå forskjellen desember 28, 2021 EPA (eikosapentaensyre) og DHA (dokosaheksaensyre) er viktige omega-3-fettsyrer. De finnes i fet fisk og sjømat. Selv om begge spiller en viktig rolle i kroppen, har de forskjellige funksjoner. Det er...