Ballstad Artikler og Blogger

Ny forskning publisert i tidsskriftet Hypertension har funnet at personer med en høy Omega-3-indeks har en tendens til å ha betydelig lavere blodtrykk. Denne storskala studien så på 2036 friske...

Hvorfor trenger jeg å bruke Omega-3-tilskuddskalkulatoren? Mange tror kanskje de får i seg nok omega-3 fordi de spiser fisk av og til og tar noe som ser ut som et...

USA har gjort store fremskritt når det gjelder å fjerne transfett fra matforsyningen – og nå ser vi reelle folkehelsefordeler. Ifølge en ny studie publisert i JAMA, opplevde fylker i...

Ny forskning fortsetter å fremheve den bemerkelsesverdige rollen omega-3-fettsyrer spiller i å støtte graviditetsutfall – og nå tyder en overbevisende ny studie fra Danmark på at det å øke en...

Forskning viser at omega-3-fettsyrer forbedrer hjernefunksjonen og kan bidra til å forebygge kognitiv nedgang. Begynn å støtte hjernen din i dag.

Hvert år overlever millioner av mennesker hjerteinfarkt – men rekonvalesensen slutter ikke når de forlater sykehuset. Det som skjer i månedene som følger kan dramatisk forme deres langsiktige hjertehelse.

Bipolar lidelse er en kompleks hjernesykdom preget av vekslende episoder med depresjon og mani. Etter hvert som forskere søker etter effektive måter å håndtere denne lidelsen på, dukker omega-3-fettsyrer –...

Å forstå omega-3-statusen rundt om i verden er nøkkelen til å håndtere de omfattende helsekonsekvensene av mangel. En fersk studie ledet av Stark et al. tok på seg den ambisiøse...

Mellom mobiltelefoner, nettbrett og det økende antallet jobber som krever at folk sitter ved en datamaskin hele dagen, viser forskning at "skjermrelaterte" øyeproblemer blir mer vanlig.

Tap av muskelmasse ved aldring er en naturlig prosess, men fører også til noen av de verste aspektene ved aldring, som tap av uavhengighet på grunn av fall og beinbrudd.

ADHD (Oppmerksomhetsforstyrrelse/hyperaktivitetsforstyrrelse) er en av de vanligste nevroutviklingsforstyrrelsene hos barn, og den økende forekomsten skyldes ofte faktorer som overdreven skjermtid, dårlig kosthold, mangel på struktur eller miljøgifter.

Å spore Omega-3-indeksen din før og etter at du tar kosttilskudd er en smart måte å se om du har valgt riktig omega-3 for dine behov. Denne blodprøven viser hvor...