Ballstad Artikler og Blogger

EPA (eikosapentaensyre) og DHA (dokosaheksaensyre) er viktige omega-3-fettsyrer. De finnes i fet fisk og sjømat. Selv om begge spiller en viktig rolle i kroppen, har de forskjellige funksjoner. Det er...

Silhouette illustration of human evolution, depicting the progression from a primate to a fully upright modern human in a left-to-right sequence.

Omega-3 i menneskelig evolusjon

Omega-fettsyrer spilte en sentral rolle i evolusjonær og menneskelig utvikling. De danner hovedstrukturen i hjernen, sentralnervesystemet og alle cellemembraner – i tillegg til å gi byggesteinene for hormonene og immunkjemikaliene...

Per Benjaminsen surfing and posing with his surf board as twi separate frames

Per var grunnleggeren av det første raffineringsselskapet for Omega-3 i Nord-Norge

Per Benjaminsen er 49 år gammel og bor på Ballstad. Han er en del av teamet som gjorde Ballstad Omega-3 mulig. Han ble født og oppvokst på Andøya, en øy...

Malfrid Olsen sittin at her chair next to the window and drinking a hot beverage.

Malfrid Olsen er født i 1930 og har brukt omega-3 hele livet

Det var bra for helsen din, og folk kalte det humoristisk som en "energidrikk" som ga deg "superkrefter".

Woman holding a fish oil capsule between her fingers, highlighting the importance of omega-3 supplementation for health.

Når på dagen bør jeg ta Omega-3?

Omega-3 fettsyrer er essensielle for å opprettholde hjertehelse, hjernefunksjon og generelt velvære. Enten du får i deg omega-3 fra fiskeoljetilskudd eller naturlige kilder, kan det hjelpe å maksimere fordelene ved...

Close-up of shiny omega-3 fish oil capsules on a dark background.

Vil fiskeoljen bli dårlig? Hvordan skal jeg beholde den?

Forstå holdbarheten til fiskeolje Fiskeoljekapsler er en populær måte å få i seg de essensielle omega-3-fettsyrene kroppen din trenger. Men akkurat som alle andre kosttilskudd eller matvarer kan de bli...

A man standing thoughtfully next to a large pile of golden fish oil capsules, illuminated by warm light.

Hvorfor trenger jeg Omega-3-støtte?

Omega-3 fettsyrer spiller en viktig rolle i mange kroppsfunksjoner, men kroppen vår kan ikke produsere dem på egen hånd. Dette er grunnen til at det er avgjørende å få i...

Assorted omega-3 rich foods including salmon, shrimp, walnuts, broccoli, flaxseeds, wild rice, and a jug of oil, displayed on a wooden surface.

Hvor mye Omega-3-støtte bør jeg ta daglig?

Å finne ut hvor mye du bør ta daglig kan være forvirrende. Enten du tar omega-3-tilskudd for hjertehelse, hjernefunksjon eller generell velvære, er det avgjørende å få riktig dosering.

Smiling man with brown hair with a corporate background

Å leve sunt er min livsstil

desember 22, 2021

Han er en toppleder som prøver å få livet inn i 24 timer. Til tross for det intense arbeidstempoet starter han dagen med sport, men Mehmets mål er å leve...