Hvert år overlever millioner av mennesker hjerteinfarkt – men rekonvalesensen slutter ikke når de forlater sykehuset. Det som skjer i månedene som følger, kan dramatisk forme deres langsiktige hjertehelse. OMEGA-REMODEL-studien , en banebrytende klinisk studie ledet av Dr. Raymond Kwong og kolleger i Boston, forsøkte å avdekke om høye doser omega-3-fettsyrer kunne hjelpe hjertet med å helbrede mer effektivt etter skade forårsaket av et hjerteinfarkt.
Hvorfor det er viktig å bli frisk etter hjerteinfarkt
Når et hjerteinfarkt inntreffer, dør deler av hjertemuskelen – en tilstand kjent som hjerteinfarkt . Hjertet må deretter forsøke å «ombygge» seg selv og tilpasse seg dette tapet av funksjonelt vev. Hvis denne hjerteombyggingen går dårlig, har pasienten en høyere risiko for fremtidig hjertesvikt og død.
Forskere har lenge studert medikament- og ernæringsbaserte intervensjoner for å bistå i denne helbredelsesprosessen. OMEGA-REMODEL-studien tok et nytt blikk på en av de mest lovende ernæringsstrategiene: omega-3-tilskudd .
Inne i studien: Design og tilnærming
Studien involverte 322 pasienter som nylig hadde overlevd et hjerteinfarkt. Omtrent 2–4 uker etter utskrivelse fra sykehuset ble de tilfeldig tildelt enten:
-
Høydose omega-3 (3,4 gram EPA + DHA per dag) ved bruk av Lovaza (GSK), eller
-
En placebo laget av maisolje
Denne randomiserte, dobbeltblindede, placebokontrollerte studien regnes som en gullstandard i klinisk forskning. Alle deltakerne gjennomgikk MR-skanning før og etter den 6 måneder lange behandlingsperioden for å vurdere hjertefunksjonen. Det er viktig å merke seg at mer enn 90 % av pasientene også fikk standardbehandling etter hjerteinfarkt, som statiner, betablokkere og platehemmende legemidler.
For å sikre samsvar og vurdere biologisk effekt, målte forskerne Omega-3-indeksen – prosentandelen av EPA og DHA i røde blodlegemer. Dette tillot dem å spore hvor mye omega-3 som faktisk ble absorbert og brukt av kroppen.
Hva er LVESVI og hvorfor er det viktig?
Studiens primære utfall var en måling kalt venstre ventrikkels endesystoliske volumindeks (LVESVI) . Det høres kanskje komplisert ut, men her er den forenklede versjonen:
-
Venstre ventrikkel er den delen av hjertet som pumper oksygenrikt blod til kroppen.
-
Endesystolisk volum er mengden blod som er igjen i venstre ventrikkel etter at den trekker seg sammen.
-
Når det deles på kroppsoverflateareal, blir det LVESVI , et størrelsesjustert mål på hjertets effektivitet.
En høy LVESVI betyr dårlig hjertepumpefunksjon – et tydelig tegn på at hjertet ikke ombygges effektivt etter et hjerteinfarkt. LVESVI er også en kjent indikator på fremtidig hjertesvikt .
Omega-3-fettsyrer gir betydelige fordeler ved hjerterehabilitering
Etter 6 måneder med tilskudd:
-
Pasienter i omega-3-gruppen opplevde en gjennomsnittlig reduksjon på 5,4 % i LVESVI.
-
Placebogruppen så faktisk en økning på 1,2 % i LVESVI
-
Forskjellen var statistisk signifikant ( P < 0,01 )
Disse tallene er meningsfulle. Tidligere forskning viser at bare en reduksjon på 4 % i LVESVI kan redusere dødeligheten med opptil 45 % hos personer som har overlevet hjerteinfarkt.
Men kanskje mest overbevisende var forholdet mellom omega-3-blodnivåer og hjertefunksjon:
-
For hver økning i standardavviket i Omega-3-indeksen var det en gjennomsnittlig reduksjon på 4,6 % i LVESVI.
-
De 25 % av pasientene med flest pasienter (de som økte omega-3-indeksen med mer enn 5,8 %) opplevde de største forbedringene i hjerteombygging.
Enkelt sagt: jo mer omega-3 som kom seg inn i kroppens vev, desto bedre restituerte hjertet seg .
Hvorfor denne studien er så viktig
I motsetning til mange eldre omega-3-studier, fant OMEGA-REMODEL sted i det moderne medisinske landskapet – hvor pasienter allerede mottar standardbehandling av høy kvalitet. Det faktum at omega-3-tilskudd likevel ga målbare forbedringer gjør resultatene spesielt bemerkelsesverdige.
Det forsterker også ideen om at omega-3 ikke er overflødige bare fordi noen tar statiner eller blodtrykksmedisiner. Disse næringsstoffene gir tydelige, målbare fordeler som forbedrer – ikke erstatter – konvensjonelle behandlinger.
Hva dette betyr for deg (eller noen du elsker)
Hvis du eller en av dine nærmeste har hatt et hjerteinfarkt, stopper ikke reisen ved overlevelse. Fullstendig bedring krever støtte til hjertets helingsprosess , og omega-3-fettsyrer – spesielt EPA og DHA – kan spille en viktig rolle i den prosessen.
Eksperter anbefaler nå å øke Omega-3-indeksen som en del av omfattende behandling etter hjerteinfarkt. Et ideelt mål? Rundt 8 % eller høyere , noe som samsvarer med nivåene man ser i populasjoner med lav forekomst av hjertesykdom.
Støtt hjertegjenoppretting med Ballstad Omega-3
For å støtte optimal hjertehelse, leverer Ballstad Omega-3 de nøyaktige næringsstoffene kroppen din trenger i en ren og effektiv formel:
-
Høydose EPA og DHA for å heve Omega-3-indeksen
-
Molekylært destillert for renhet og testet for tungmetaller
-
Bærekraftig innkjøpt og laget med tanke på hjertehelse
Enten du er i bedring etter en hjertesykdom eller ønsker å styrke hjertet ditt proaktivt, er Ballstad Omega-3 et smart, vitenskapelig støttet valg .
