Ballstad Artikler og Blogger

Omega-3 fettsyrer spiller en viktig rolle i mange kroppsfunksjoner, men kroppen vår kan ikke produsere dem på egen hånd. Dette er grunnen til at det er avgjørende å få i...

Å finne ut hvor mye du bør ta daglig kan være forvirrende. Enten du tar omega-3-tilskudd for hjertehelse, hjernefunksjon eller generell velvære, er det avgjørende å få riktig dosering.

Han er en toppleder som prøver å få livet inn i 24 timer. Til tross for det intense arbeidstempoet starter han dagen med sport, men Mehmets mål er å leve...