Ballstad Articles and Blogs

For å gi babyen den beste starten, må vordende mødre sørge for at de får i seg nok DHA (forkortelse for "docosahexaenoic acid") i kostholdet.

Det er bare noen få ganger i løpet av en kvinnes liv når kroppen hennes vil gå gjennom så mange endringer så raskt. Graviditet er en av de gangene.

Graviditet er både en spennende og noen ganger skremmende tid når det kommer til å navigere i de mange "gjøre" og "ikke gjøre."

Med Super Bowl 53 nærmer seg denne helgen, er det et sterkt lys på fotball, så nyere forskning på fotballspillere som kan trenge mer omega-3 er ganske betimelig.

Omega-3-historien har et nytt kapittel, med nylig publisert forskning som viser at du sannsynligvis trenger å gjøre mye mer enn du tror for å få i deg nok omega-3 for...

Mens mange mennesker er klar over omega-3, er mange ikke sikre på nøyaktig hva de gjør. La oss starte med hva de er først. Det er tre hovedomega-3-fettsyrer: eikosapentaensyre (EPA),...

Det er et av de mest populære spørsmålene som stilles om omega-3 - senker de kolesterolet?

Når ferien nærmer seg, er det naturlig å gli bort fra den typiske kostholdsrutinen.

Hvis du leser dette er det en god sjanse for at du tar omega-3 og har et hjerteproblem, eller du kjenner noen som gjør det.

For to måneder siden skrev vi en blogg om omega-3 (EPA/DHA) og premature fødsler. Og nå, sier noen eksperter, kan en ny metaanalyse av 70 kliniske studier på omega-3 og...

Å forfølge ungdomskilden blir desto mer relevant etter hvert som du blir eldre. Men nøkkelen til aldring i disse dager er ikke bare å forlenge livet, men fortsette å forbli...

De fleste forbinder omega-3 med hjerte- og hjernehelse, men visste du at de også kan være ganske nyttige hvis du er en idrettsutøver eller fører en aktiv livsstil? Fra å...