Ballstad Artikler og Blogger

Julen er tiden for å gi – å gi kjærlighet, varme og meningsfulle gaver som utgjør en virkelig forskjell. Mens tradisjonelle gaver som gensere, lys og dingser alltid blir satt...

Fiskeolje er et av de mest undersøkte og pålitelige kosttilskuddene i verden – og med god grunn. Rik på de essensielle omega-3-fettsyrene EPA og DHA, støtter fiskeolje nesten alle systemer...

Riktig oppbevaring spiller en avgjørende rolle for å holde omega-3-tilskuddene dine ferske, effektive og trygge å bruke. Enten du tar premium fiskeoljekapsler eller flytende omega-3, bidrar det til å beskytte...

Kollagen er ikke bare en annen velværetrend – det er det proteinet det finnes mest av i kroppen din. Det gir huden din elastisitet, holder leddene dine fleksible og støtter...

Hvis du noen gang har lest etter kollagentilskudd, har du sannsynligvis lagt merke til at noen av dem skryter av å ha «lav molekylvekt». Det høres teknisk ut – men...

Amming er en dypt personlig og givende reise, men det kan også være en av de mest fysisk krevende stadiene i en mors liv. Kroppen din er fortsatt i bedring...

Vi vet alle hvor viktig en god natts søvn er. Det er da kroppen lader opp, hjernen bearbeider dagen og musklene reparerer seg. Men det mange ikke er klar over...

Kollagen får mye oppmerksomhet i disse dager. Det er proteinet som bidrar til å holde huden fast, leddene bevegelige og knoklene sterke. Men visste du at kroppen din faktisk produserer...

Kollagen har blitt et velvære-buzzord, og med god grunn. Det støtter alt fra glatt hud og sterke negler til fleksible ledd og raskere restitusjon etter trening. Men det er ett...

Kollagen har sin gang – og med god grunn. Dette viktige proteinet holder huden fast, leddene beveger seg jevnt og bindevevet sterkt. Men det er en nøkkelperson bak kulissene som...

Når vi tenker på å holde oss ungdommelige og føle oss vel i kroppen, dukker ofte kollagen opp – og med god grunn. Det er limet som holder alt sammen,...

Når vi tenker på å holde oss sterke og fleksible, ser vi ofte for oss at musklene gjør alt arbeidet. Men bak kulissene finnes det en usunget helt som virkelig...