Ballstad Articles and Blogs

Til ære for den nasjonale sjømatmåneden er det et godt tidspunkt å snakke om hvor omega-3 kommer fra og hvorfor du bør bry deg.

Eldre voksne står overfor en rekke helseproblemer, inkludert kognitive underskudd som anses som en naturlig del av aldringsprosessen. Men det er en forskjell mellom hjerneforandringer som anses som "normale" og...

For mange mennesker, spesielt foreldre og barn, er dette en årstid med høy angst. Mellom høstidrett, skolestart, jobb og sosiale forpliktelser, ser det ut til at alle føler at det...

Omega-3s EPA og DHA er utrolig viktige for barnets helse og utvikling fra det er i livmoren, gjennom tenårene, og langt inn i voksen alder - fra topp til bunn,...

Graviditet er en tid fylt med glede og håp, men også mye stress. Noen av de største bekymringene for vordende mødre inkluderer: jobb- og pengestress, kosthold, potensielle fødselsskader og for...

New England Journal of Medicine så på de kardiovaskulære effektene av å ta aspirin og omega-3 EPA og DHA hos pasienter med diabetes. Dessverre ville resultatene – slik det er...

Depresjon er en av de vanligste formene for psykiske lidelser. Det tar mange former, og dets innvirkning merkes ikke bare av personen som lider, men også av menneskene rundt dem.

Både vitamin D og omega-3 spiller viktige roller i helsen, noe som fremgår av tusenvis av studier som bekrefter fordelene deres for et bredt spekter av helseproblemer, hvorav mange overlapper...

Seksti prosent av den menneskelige hjernen er fett, noe som gjør den til det feteste organet i menneskekroppen. Av dette fettet er dokosaheksaensyre (DHA) den mest tallrike omega-3 fettsyren og...

Studien, som kommer fra Cochrane Collaboration , produserte en 730-siders rapport med tittelen " Omega-3 fettsyrer for primær og sekundær forebygging av kardiovaskulær sykdom ." Denne metaanalysen - som i...

Omega-3-indeksen er faktisk to ting. Det viktigste er at det er en risikofaktor for hjertesykdom, akkurat som kolesterol. Men det er også en faktisk test du kan ta for å...

Ny forskning publisert i juli-utgaven av Hypertension viser at en høy Omega-3-indeks - en kjent risikofaktor for hjertesykdom - er omvendt relatert til blodtrykksnivået hos friske unge voksne.