Ballstad Articles and Blogs

Ny forskning publisert i tidsskriftet Food & Function viste at barn med høyere nivåer av omega-3s EPA og DHA i blodet hadde mindre DNA-skader enn de som hadde lavere nivåer.

Gravide kvinner har spørsmål. Hvor mye vekt bør jeg forvente å gå opp under graviditeten? Hva kan jeg spise? Eller enda viktigere, hva kan jeg ikke spise? Hvilke graviditetstilskudd bør...

"Kjetteri! Det kan ikke være det! Jeg trodde dere var eksperter?!" Vi er godt klar over at noen kan ha den reaksjonen på ideen om at omega-6 fettsyrer faktisk IKKE...

Å velge riktig omega-3-tilskudd kan være utfordrende med så mange tilgjengelige alternativer. For å sikre at du velger det beste omega-3-tilskuddet for dine behov, bør du vurdere disse nøkkelpunktene: Viktige...

De fleste av oss har lært at omega-3 er sunt, men det er vanskelig å vite hvilket omega-3 produkt man skal velge. Vi hjelper deg å finne veien i jungelen...

Omega-3 fettsyrer er essensielle for generell velvære, og tilbyr et bredt spekter av helsefordeler for kropp og sinn. Hvis du lurer på, hva er fordelene med omega-3? — Svaret ligger...

EPA (eikosapentaensyre) og DHA (dokosaheksaensyre) er viktige omega-3 fettsyrer. De finnes i fet fisk og sjømat. Mens begge spiller avgjørende roller i kroppen, har de forskjellige funksjoner. Det er viktig...

De siste ti tusen årene har vi sett at mennesker har gått fra å spise et 100 % naturlig kosthold, med et optimalt forhold mellom omega-6 og omega-3, til å...