Stemningsmat – hvordan et antiinflammatorisk kosthold kan støtte mental helse januar 10, 2022 Psykisk sykdom er svært utbredt i USA. Faktisk rammes millioner av mennesker hvert år av en form for psykisk lidelse, med 1 av 5 voksne som utvikler en eller annen...
Ny forskning gir positive utsikter for omega-3 og bipolar lidelse januar 10, 2022 Bipolar lidelse er den sjette ledende årsaken til funksjonshemming på verdensbasis, ifølge Verdens helseorganisasjon, noe som resulterer i ni års reduksjon i forventet levetid. Dessverre viser statistikk fra National Institute...
Omega-3-dose var sannsynligvis en faktor i nylig undersøkelse av angst og depresjon januar 10, 2022 I følge en fersk Harvard Health Blog, har jakten på omega-3 som en depresjonsløsning blitt drevet av det faktum at sykdommen vises mindre vanlig i land der folk spiser store...
Hvordan takle graviditet og depresjon januar 07, 2022 Graviditet og depresjon er tunge problemer alene, men når de oppstår sammen kan det være enda mer utfordrende for kvinner som er gravide.
Hvordan Omega-3 kan bidra til å bryte den onde sirkelen av angst januar 07, 2022 For mange mennesker, spesielt foreldre og barn, er dette en årstid med høy angst. Mellom høstidrett, skolestart, jobb og sosiale forpliktelser, ser det ut til at alle føler at det...
Hvordan kan Omega-3 hjelpe depresjon? januar 07, 2022 Depresjon er en av de vanligste formene for psykiske lidelser. Det tar mange former, og dets innvirkning merkes ikke bare av personen som lider, men også av menneskene rundt dem.
DHA-underskudd ved bipolar lidelse januar 07, 2022 Bipolar lidelse er en lidelse i hjernen som er preget av perioder med depresjon og mani. Som mange hjernerelaterte sykdommer som depresjon og ADHD, er det en hypotese om at...
Hvordan er Omega-3-indeksen koblet til depresjon? januar 06, 2022 I denne ukens blogg skal vi gi en av de mest omfattende oppsummeringene av hvordan omega-3-nivåer (dvs. Omega-3-indeksen) i blodet (og hjernen!) forholder seg til den lumske psykiske lidelsen depresjon....
EPA vs DHA – Forstå forskjellen desember 28, 2021 EPA (eikosapentaensyre) og DHA (dokosaheksaensyre) er viktige omega-3 fettsyrer. De finnes i fet fisk og sjømat. Mens begge spiller avgjørende roller i kroppen, har de forskjellige funksjoner. Det er viktig...