Ballstad Articles and Blogs

Da moren din ba deg spise fisken din fordi den ville gjøre deg smartere, delte hun ikke bare en gammel kones historie. Det viser seg at dagens vitenskap fortsetter å...

La oss gå tilbake til begynnelsen og forklare i detalj de beryktede eskimostudiene, som la grunnlaget for interessen for omega-3-fettsyrer og hjertehelse.

American Diabetes Association Scientific Sessions ble holdt 12.–16. juni 2020. Under denne virtuelle begivenheten presenterte Deepak Bhatt, MD, MPH, hovedetterforskeren av den nesten fem år lange REDUCE-IT-studien, nye funn om...

En ny, første i sitt slag systematisk gjennomgang av forskning på fiskeoljetilskudd hos idrettsutøvere har vist stort sett positive effekter på områdene kognisjon, hjertehelse, muskelgjenoppretting og immunitet.

Frokost har lenge vært den foretrukne tiden for å ta medisiner, kosttilskudd og tran. Og psykologien gir mening. Ved starten av hver dag liker mange av oss å dra nytte...

Bipolar lidelse er den sjette ledende årsaken til funksjonshemming på verdensbasis, ifølge Verdens helseorganisasjon, noe som resulterer i ni års reduksjon i forventet levetid. Dessverre viser statistikk fra National Institute...

Ny forskning publisert i tidsskriftet Food & Function viste at barn med høyere nivåer av omega-3s EPA og DHA i blodet hadde mindre DNA-skader enn de som hadde lavere nivåer.

Graviditet er en gledens tid for de fleste kvinner og deres familier. Men graviditet kan også være en kilde til angst og det store ukjente.

Forskere er interessert i omega-3-fettsyrestatusen til idrettsutøvere, spesielt NCAA Division 1-idrettsutøvere som driver med et bredt spekter av idretter, fra fotball til golf til svømming. Så de gjennomførte en undersøkelse...

Gravide kvinner har spørsmål. Hvor mye vekt bør jeg forvente å gå opp under graviditeten? Hva kan jeg spise? Eller enda viktigere, hva kan jeg ikke spise? Hvilke graviditetstilskudd bør...

Omega-3 har et rykte på seg for å være betennelsesdempende, men hvordan fungerer de i kroppen, og spesielt når det kommer til immunforsvaret? Denne bloggen vil diskutere hvordan omega-3 fungerer...

COVID-19 ødelegger immunforsvaret vårt. Et sunt immunsystem støttes av et kosthold som gir nødvendig næring og begrenser hva som er skadelig. Trening, god søvn og avtagende stress er også viktig...