Ballstad Articles and Blogs

Våren starter offisielt om en uke, så du skulle tro at sykdommene som truet oss hele vinteren ville forsvinne på magisk vis.

Omega-3-historien har et nytt kapittel, med nylig publisert forskning som viser at du sannsynligvis trenger å gjøre mye mer enn du tror for å få i deg nok omega-3 for...

Mens mange mennesker er klar over omega-3, er mange ikke sikre på nøyaktig hva de gjør. La oss starte med hva de er først. Det er tre hovedomega-3-fettsyrer: eikosapentaensyre (EPA),...

Hvis du leser dette er det en god sjanse for at du tar omega-3 og har et hjerteproblem, eller du kjenner noen som gjør det.

Å forfølge ungdomskilden blir desto mer relevant etter hvert som du blir eldre. Men nøkkelen til aldring i disse dager er ikke bare å forlenge livet, men fortsette å forbli...

Til ære for den nasjonale sjømatmåneden er det et godt tidspunkt å snakke om hvor omega-3 kommer fra og hvorfor du bør bry deg.

Seksti prosent av den menneskelige hjernen er fett, noe som gjør den til det feteste organet i menneskekroppen. Av dette fettet er dokosaheksaensyre (DHA) den mest tallrike omega-3 fettsyren og...

Studien, som kommer fra Cochrane Collaboration , produserte en 730-siders rapport med tittelen " Omega-3 fettsyrer for primær og sekundær forebygging av kardiovaskulær sykdom ." Denne metaanalysen - som i...

Omega-3-indeksen er faktisk to ting. Det viktigste er at det er en risikofaktor for hjertesykdom, akkurat som kolesterol. Men det er også en faktisk test du kan ta for å...

Hvorfor trenger jeg å bruke Omega-3-tilskuddskalkulatoren? Mange tror kanskje de får i seg nok omega-3 fordi de spiser fisk av og til og tar noe som ser ut som et...

Forskning viser at omega-3-fettsyrer forbedrer hjernefunksjonen og kan bidra til å forebygge kognitiv nedgang. Begynn å støtte hjernen din i dag.

Etter at noen har hatt et hjerteinfarkt, har noe av hjertevevet deres blitt skadet eller er dødt ("hjerteinfarkt"). Evnen for hjertet til å "remodellere" seg selv for å kompensere for...