Anti-inflammatoriske fordeler av omega-3 kosttilskudd mars 26, 2025 Betennelse bidrar til å beskytte kroppen, men når den varer for lenge, kan den forårsake problemer. Omega-3 hjelper kroppen å håndtere og helbrede betennelser innenfra.
Rollen til omega-3 fettsyrer i bein og leddhelse mars 25, 2025 Å legge til et godt fiskeoljetilskudd til din daglige rutine kan beskytte bein og ledd. Dette er spesielt nyttig for personer med leddgikt, osteoporose eller leddsmerter.
Omega-3 fettsyrer og TOTOX: Nøkkelen til oljens friskhet og helsefordeler oktober 14, 2024 Oppdag viktigheten av Omega-3-fettsyrer og hvordan TOTOX-verdien bidrar til å sikre friskheten og kvaliteten til kosttilskuddene dine. Lær hvordan oksidasjon påvirker oljens stabilitet og hvorfor overvåking av TOTOX-verdien er avgjørende...
Del 3 – Omega-3-indeksserien: Hvilke faktorer påvirker omega-3-indeksen? januar 10, 2022 I teorien skulle vi gjerne kunne forutsi Omega-3-indeksen din med 100 % sikkerhet hvis vi i tillegg til hvor mye fisk og kosttilskudd du spiser, vet alderen din, kjønnet ditt,...
Del 2 — Omega-3-indeksserien: 3 grunner til å måle Omega-3-nivåer i røde blodceller januar 10, 2022 Hva dette betyr er at du kan ha tillit til at testen du tar har betydning når det gjelder helsen din. Og hvis det ikke er nok, har OmegaQuant inngått...
Del 1 – Omega-3-indeksserien: Oppdag omega-3-indeksen januar 10, 2022 Dette er den første av en tredelt serie om fortiden, nåtiden og fremtiden til Omega-3-indeksen
Nye bevis viser at omega-3 DHA kan beskytte lungene januar 10, 2022 Omega-3-fettsyrer – spesielt DHA og EPA – er allment kjent for sine fordeler for hjerte- og hjernehelse. Men ny forskning viser at de også kan spille en viktig rolle i...
Her er hva du trenger å vite om omega-3 mens du ammer januar 10, 2022 Så langt tilbake som for to millioner år siden ammet en nå utdødd menneskeart. Spol frem til mer moderne tid, og vi finner at omtrent 80 % av amerikanske babyer...
Stemningsmat – hvordan et antiinflammatorisk kosthold kan støtte mental helse januar 10, 2022 Psykiske helseproblemer rammer millioner av mennesker over hele verden, og tallene fortsetter å stige. Bare i USA opplever 1 av 5 voksne en psykisk helsetilstand hvert år – det er...
Omega-3 treffer merke – igjen! – i treningsytelse og restitusjon januar 10, 2022 Omega-3 kosttilskudd, spesielt fiskeolje, viser sin verdi for å øke atletisk ytelse og hjelpe restitusjon etter trening. Idrettsutøvere kan tjene på å legge til omega-3 i rutinen.
Er Omega-3 hjernemat? Tre nye studier tyder på at svaret er JA januar 10, 2022 Selv om omega-3-fettsyrer teknisk sett kanskje ikke gjør deg «smartere», viser tre nye studier at disse essensielle fettsyrene, spesielt EPA og DHA, er dypt involvert i hjernens helse. Fra å...
Tilbake hvor det hele begynte – hvordan grønlandske eskimoer satte omega-3 på kartet januar 10, 2022 Historien om omega-3 og hjertehelse begynte på Grønland på 1970-tallet, da to danske forskere, dr. Jorn Dyerberg og dr. Hans Bang, observerte noe fascinerende: Eskimoer på Grønland hadde en uvanlig...