Ballstad Artikler og Blogger

På disse vakre sommerdagene når solen omfavner oss varmt, trenger huden vår litt mer pleie. Sollys, sjø, basseng og varme… Selv om alt dette bringer glede, kan det også akselerere...

Selv om solens varme kan løfte humøret vårt, er den ikke alltid like snill mot huden vår. Spesielt om sommeren kan økt UV-eksponering (ultrafiolett) føre til solbrenthet, for tidlig aldring,...

Huden vår er ikke bare en refleksjon av utseendet vårt, men også et speilbilde av vår generelle helse. En av nøkkelkomponentene i sunn og ungdommelig hud er kollagen, som avtar...

Barndommen er en avgjørende fase der emosjonell regulering og atferdsferdigheter utvikles raskt, og barn begynner å gjenkjenne seg selv. I denne perioden er det ganske naturlig at barn av og...

Øyehelse er et av de mest verdifulle elementene som direkte påvirker livskvaliteten vår. Med fremskritt innen teknologi, økt skjermtid, luftforurensning, dårlige kostvaner og aldring, øker hyppigheten av øyeproblemer. På dette...

Stresset i det moderne liv, fysisk inaktivitet og et kosthold basert på bearbeidet mat legger grunnlaget for kronisk betennelse i kroppen. Likevel er betennelse faktisk en forsvarsmekanisme i immunforsvaret vårt.

I velvære- og hudpleieverdenen opplever kollagen en alvorlig tid – og med god grunn. Fra glødende hud til fleksibilitet i leddene, kollagentilskudd blir rost for sine kraftige antialdringsfordeler. Men ikke...

Over tid avtar kollagenproduksjonen, noe som fører til tap av elastisitet, rynker og et matt utseende. Men her er de gode nyhetene: med riktig ernæring, livsstil og kosttilskudd er det...

Nøkkelen til å opprettholde ungdommelig, strålende og sunn hud ligger i et kraftig strukturelt protein: kollagen . Kollagen utgjør omtrent 80 % av tørrvekten til menneskehud, og har blitt et...

Etter hvert som vi blir eldre, reduseres kroppens naturlige kollagenproduksjon. Denne nedgangen kan føre til slapp hud, rynker, tynt hår og leddsmerter. Det er her kollagentilskudd kommer inn i bildet....

Omega-3 fettsyrer er kjent for sine fordeler for hjerte, hjerne og leddhelse. Omega-9 fettsyrer fortjener imidlertid også oppmerksomhet. Omega-9 er enumettet fett som vanligvis finnes i matvarer som olivenolje, avokado...

Fra å redusere flass og tørrhet til å fremme hårvekst og styrke, går omega 3 og hårhelse hånd i hånd. Fiskeolje inneholder konsentrerte nivåer av EPA og DHA – de...