Ballstad Artikler og Blogger

Oppdag hva vitenskapen egentlig sier om kollagen for sene-, ledd- og nevromuskulær helse – og hvordan det virker sammen med omega-3 for å støtte hjerne- og tarmhelse.

Oppdag hvorfor norsk fisk er anerkjent globalt for sin renhet, næringstetthet og eksepsjonelle kvalitet. Fra iskalde fjorder og kraftige havstrømmer til strenge bærekraftsforskrifter, skaper Norges unike havmiljø ideelle forhold for...

Ballstad Omega 3 er basert på en ny fagfellevurdert studie publisert i Nutrients (2025) som viser betydelige forbedringer i styrke, restitusjon, smidighet og nevrologisk ytelse hos trente idrettsutøvere. Ved å...

Omega-3-fettsyrer – spesielt DHA – spiller en strukturell rolle i sædceller, og bidrar til å opprettholde den fleksibiliteten som er nødvendig for god bevegelighet. Forskning tyder på at menn med...

Oppdag anbefalt daglig inntak av Omega-3. Lær hvorfor EPA og DHA betyr mer enn total fiskeolje, og hvordan du sikrer at du får dekket ditt daglige Omega-3-behov.

Hvorfor synker kollagennivåene dine? Lær hvordan stress, røyking, kosthold, sukker og soleksponering påvirker kollagenproduksjonen og bidrar til aldring av huden.

Hvordan velger du et Omega-3-tilskudd av høy kvalitet? Oppdag hva du bør sjekke – fra EPA- og DHA-innhold til oksidasjonsnivåer, behandlingsmetoder og oljeferskhet.

Forstå hvordan aldring av huden fungerer. Lær om kollagennedbrytning, fibroblastaktivitet og de cellulære prosessene som påvirker hudens struktur over tid.

Kollagen har raskt blitt et av de mest omtalte kosttilskuddene innen velvære – men samtalen føles ofte ensidig. Skjønnhetskampanjer, bilder av glødende hud og hudpleiebudskap har plassert kollagen som et...

Hjertehelse er fortsatt et av de mest forskede områdene innen moderne ernæringsvitenskap – og omega-3-fettsyrer står fortsatt sentralt i denne samtalen. Spesielt EPA og DHA har blitt studert i flere...

Kollagen har blitt en daglig nødvendighet i mange velværerutiner – men hva skjer egentlig når du tar det hver dag? Utover skjønnhetsbuzz-en, spiller kollagen en mye mer grunnleggende rolle i...

Sennatt-cravings handler sjelden om sann sult. Oftest dukker de opp når hjernen er overbelastet i stedet for at kroppen er underernært. Stressende dager, følelsesmessig belastning og vedvarende tretthet kan etterlate...