Ballstad Artikler og Blogger

Når vi tenker på beinstyrke, er det vanligvis kalsium og vitamin D som er i søkelyset. Men visste du at kollagen er like viktig – om ikke viktigere – for...

Etter hvert som kvinner blir eldre, gjennomgår kroppene deres en rekke forandringer – en av de viktigste er det hormonelle skiftet som følger med overgangsalderen. Østrogennivåene begynner å synke, og...

Når folk flest tenker på hårpleie, er det vanligvis sjampo, balsam og serum som kommer til tankene. Men det som skjer under overflaten er like – om ikke viktigere –...

Når du er i begynnelsen av tjueårene, er aldring det siste du tenker på. Men her er noe folk flest ikke er klar over: rundt 25-årsalderen begynner kroppens naturlige kollagenproduksjon...

Når folk snakker om kollagen, fokuserer de ofte på fordelene – glødende hud, sterkere ledd , sunnere hår. Men har du noen gang stoppet opp og lurt på hva kollagen...

Hvis du lever med leddgikt, vet du hvor tøft hverdagsbevegelser kan føles. Verkende knær, stive fingre og såre hofter kan gjøre enkle oppgaver til virkelige utfordringer. Selv om det ikke...

Kollagen er det proteinet det finnes mest av i kroppen, og fungerer som det strukturelle rammeverket for hud, bein, muskler og bindevev. Blant de mange typene kollagen som er identifisert,...

Når du velger et kollagentilskudd, er det ofte ett ord som skiller seg ut: biotilgjengelig . Men hva betyr dette egentlig, og hvorfor er det viktig for dine helse- og...

Når det gjelder beinhelse, får kalsium og vitamin D vanligvis all oppmerksomheten. Men det er et annet næringsstoff som i stillhet gjør en viktig jobb i bakgrunnen – kollagen ....

Leddene våre holder oss i bevegelse – bokstavelig talt. Fra å gå til å gå i trapper eller strekke seg etter en kopp kaffe, gjør sunne ledd hverdagen enklere og...

Negler kan virke som en liten del av utseendet vårt, men de gir reell innsikt i vår indre helse. Sprø, avskallende eller saktevoksende negler kan være mer enn et kosmetisk...

Når vi tenker på sommerens velvære, tenker vi ofte på solkrem, hydrering og lette måltider. Men et viktig næringsstoff som ofte blir oversett i de varmere månedene er omega-3-fettsyrer ....