Hva er tegn og symptomer på omega-3-mangel?

Symptomene kan bli permanente hvis Omega-3-mangel ikke er løst. Omega-3-mangel kan være kilden til mange problemer som svakhet, hukommelsessvakhet, immunsvakhet, tørr hud, eksem, hårtap, hjerteproblemer, reproduktive problemer, humørsvingninger, depresjon og sirkulasjonsforstyrrelser.